يمكن تخفيض خطر الإصابة بمرض ألزهايمر باتباع أسلوب حياة صحي. يوصى الخبراء على ممارسة تمارين الرياضية بانتظام، وجبات الذاتِ-القيمة. كما يَفضل حذف النوم وضغط المشاعر. يُمكن البقاء فعالًا مواجه